Pasta kanapkowa z oliwkami
Przygotowanie (min.): 5
Kalorie (kcal): 217
Całkowity czas (min.): 5
Ilość porcji: 5
Trudność przepisu: średni
Brak informacji o rodzaju kuchni dla tego przepisu.
Wstaw tutaj napisany wstęp do przepisu
Składniki przepisu
Niezbędne przyrządy
Jak zrobić pastę kanapkową z oliwkami
- Etap 1
Umieść twaróg w małej misce.
- Etap 2
Dodaj oliwki i posiekany szczypiorek.
- Etap 3
Dopraw solą i pieprzem według swojego gustu.
- Etap 4
Dokładnie wymieszaj składniki za pomocą widelca, aż uzyskasz jednolitą konsystencję.
Przepis na pastę kanapkową z oliwkami
Zapraszam do spróbowania pysznej pasty kanapkowej z oliwkami! Ta prostota w przygotowaniu pasta doskonale sprawdzi się jako smaczny dodatek na śniadanie, lunch czy przekąskę. Twaróg nadaje jej kremowość, oliwki dodają intensywnego smaku, a szczypiorek odświeża całość.
Wszystko czego potrzebujesz to 200 g twarogu, 50 g czarnych oliwek bez pestek i 2 łyżki posiekanego szczypiorku. Wymieszaj te składniki razem, dopraw solą i pieprzem według własnego gustu. Aby uzyskać jednolitą konsystencję użyj widelca lub blendera ręcznego.
Teraz pozostaje tylko podać pastę kanapkową z oliwkami. Może być fantastycznym dodatkiem do pieczywa – po prostu nałóż ją na chleb i ciesz się wyrazistymi smakami. Możesz również serwować ją obok warzyw lub grissini dla urozmaicenia.
To danie jest świetnym pomysłem na różne okazje: piknik w parku, imprezę domową czy spotkanie ze znajomymi. Pyszna pasta kanapkowa z pewnością zachwyci Twoich gości!
Niezwykle łatwe wykonanie tego przepisu sprawia, że warto dać mu szansę nawet jeśli nie jesteś ekspertem w kuchni. Wystarczy kilka składników i chwila pracy, a będziesz mógł cieszyć się smakiem tej wyjątkowej pasty kanapkowej.
Nie czekaj dłużej – wypróbuj ten przepis i pozwól sobie na chwilę rozkoszy smakowej z pyszną pastą kanapkową z oliwkami! Smacznego!
Najczęściej zadawane pytania:
Jakie składniki są potrzebne do przygotowania pasty kanapkowej z oliwkami?
Składniki potrzebne do przygotowania pasty kanapkowej z oliwkami to: 200 g twarogu, 50 g czarnych oliwek bez pestek, 2 łyżki posiekanego szczypiorku, sól i pieprz do smaku.
Jak przygotować pastę kanapkową z oliwkami?
Aby przygotować pastę kanapkową z oliwkami, należy umieścić twaróg w małej misce. Następnie dodać do niego oliwki i starte szczypiorki. Całość doprawić solą i pieprzem według własnego gustu. Na koniec dokładnie wymieszać składniki widelcem, aż uzyska się jednolitą konsystencję.
Czym można podawać pastę kanapkową z oliwkami?
Pastę kanapkową z oliwkami można podawać na chlebie lub w towarzystwie warzyw lub grissini.
Ile czasu zajmuje przygotowanie pasty kanapkowej z oliwkami?
Przygotowanie pasty kanapkowej z oliwkami zajmuje tylko kilka minut.
Czy można dodatkowo doprawić pastę kanapkową z oliwkami?
Tak, pastę kanapkową z oliwkami można dodatkowo doprawić solą i pieprzem według własnego gustu.
tabela wartości odżywczych
Atrybut | Wartość |
---|---|
białka | 21 |
błonnik | 24 |
cholesterol | 462.0 |
Kaloryczność (kcal) | 217 |
tłuszcze | 11 |
węglowodany | 5 |