(3 opinie klienta)

    cynamonki z ciasta francuskiego

    Witajcie w kulinarnym świecie, gdzie smak i zapach są nieodłącznymi towarzyszami przyjemności. Dziś chcę podzielić się z Wami przepisem na niezwykłe cynamonki z ciasta francuskiego - małe, puszyste roladki, które rozpływają się w ustach.

    Zaczynamy od nadzienia cynamonowego

    Aby przygotować nadzienie do naszych cynamonek, wystarczą proste składniki: cukier brązowy, mielony cynamon oraz odrobina masła lub oleju roślinnego. Wszystko to wymieszamy w miseczce tak, aby uzyskać równomierną mieszankę.

    Przygotowanie ciasta francuskiego

    Następnie przystępujemy do zwijania ciasta francuskiego. Zaczynając od krótszej strony prostokąta delikatnie zwijamy je wzdłuż długości. Starajmy się trzymać roladę ściśle i dobrze ją skleić na końcu.

    Krojenie i pieczenie

    Gdy już mamy jedną dużą roladę, możemy pokroić ją na mniejsze kawałki o grubości około 2-3 centymetrów. Kawałki układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, zachowując pewne odstępy, ponieważ podczas pieczenia cynamonki będą się rozrastać.Blachę wkładamy do nagrzanego piekarnika i pieczemy nasze cynamonki w temperaturze 180 stopni przez około 15-20 minut, aż staną się złociste i puszyste.

    Lukier do polewania

    Podczas gdy nasze cynamonki się pieką, możemy przygotować lukier do polewania. W miseczce mieszamy cukier puder z odrobiną mleka lub soku cytrynowego, tak aby otrzymać gładką masę o konsystencji polewy.

    Czas na dekorację

    Po upieczeniu wyjmujemy nasze cynamonki z piekarnika i pozostawiamy je chwilę do ostygnięcia. Gdy są jeszcze ciepłe, polewamy je przygotowanym lukrem, nadając im dodatkowego smaku i pięknej dekoracji.

    Najlepiej smakują na ciepło!

    Cynamonki z ciasta francuskiego najlepiej smakują tuż po upieczeniu - gorące, pachnące i kruche. Możemy także lekko podgrzać je przed podaniem albo przechowywać w szczelnym pojemniku na kilka dni i podgrzewać przed spożyciem.Zapraszam Was więc do tej niezwykłej podróży smaków, gdzie cynamonki z ciasta francuskiego przeniosą Was do krainy słodkiej rozkoszy. Spróbujcie tego przepisu i dajcie się oczarować aromatem i delikatnością tych małych wypieków.Smacznego!

    Składniki przepisu

    [fake_social_proof_alert]

    Niezbędne przyrządy

    tytul pytania - test

    Jak zrobić najlepsze cynamonki z ciasta francuskiego?

    Cynamonki z ciasta francuskiego to pyszne i łatwe do przygotowania drożdżowe wypieki, które zachwycą każde podniebienie.

    Wystarczy rozłożyć ciasto francuskie, posypać je mieszanką cukru brązowego, mielonego cynamonu i odrobiną masła lub oleju roślinnego, a następnie zwijać je w roladę. Kiedy już mamy jedną duża roladę, możemy ją pokroić na mniejsze kawałki o grubości 2-3 centymetrów.

    Następnie układamy kawałki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i wkładamy do nagrzanego piekarnika. Cynamonki będą się piekły przez około 15-20 minut w temperaturze 180 stopni Celsjusza, aż staną się złociste i puszyste.

    Podczas gdy cynamonki się pieką, można szybko przygotować lukier do polewania. Wystarczy wymieszać cukier puder z odrobiną mleka lub soku cytrynowego, aby uzyskać gładką masę o konsystencji idealnej do polewania.

    Po upieczeniu wystudzone cynamonki przelewamy lukrem dla dodatkowego smaku i dekoracji. Można je podgrzać przed podaniem lub spożywać od razu, kiedy są jeszcze ciepłe i pachnące.

    Smakowite cynamonki z ciasta francuskiego doskonale pasują jako słodka przekąska do popołudniowej kawy lub herbaty. Można je również schować w szczelnym pojemniku i podgrzać przed spożyciem przez kilka dni.

    Zachęcam Cię do wypróbowania tego prostego przepisu na cynamonki z ciasta francuskiego i rozpieszczenia swoich bliskich domowymi wypiekami. Smacznego!

    🍳

    Najczęściej zadawane pytania:

    1. Jakie składniki potrzebuję do przygotowania cynamonek z ciasta francuskiego?

      Do przygotowania cynamonek z ciasta francuskiego potrzebujesz: cukru brązowego, mielonego cynamonu, masła lub oleju roślinnego, ciasta francuskiego, cukru pudru i mleka lub soku cytrynowego.

    2. Jak zwijać ciasto francuskie w roladę?

      Aby zwijać ciasto francuskie w roladę, zacznij od krótszej strony prostokąta i delikatnie zwijaj je wzdłuż długości. Trzymaj roladę ściśle i niech skleja się na końcu.

    3. Jak pokroić roladę na mniejsze kawałki?

      Po zwinięciu ciasta w roladę, pokrój ją na mniejsze kawałki o grubości około 2-3 centymetrów.

    4. Jak długo piec cynamonki z ciasta francuskiego?

      Cynamonki z ciasta francuskiego należy piec w temperaturze 180 stopni przez około 15-20 minut lub aż staną się złociste i puszyste.

    5. Jak przygotować lukier do polewania cynamonek?

      Do przygotowania lukru do polewania cynamonek wymieszaj cukier puder z odrobiną mleka lub soku cytrynowego, aby uzyskać gładką masę o konsystencji polewy.

    Najlepsze cynamonki z ciasta francuskiego - wartości odżywcze i kaloryczność

    Cynamonki z ciasta francuskiego to pyszne i aromatyczne wypieki, które można przygotować w domu. Ich korzyści zdrowotne są związane z umiarkowaną zawartością kalorii (180 kcal), co oznacza, że mogą być smacznym dodatkiem do diety o kontrolowanej ilości kalorii.

    Często podczas odchudzania staramy się unikać tłuszczów, ale warto pamiętać, że nie wszystkie tłuszcze są szkodliwe. Cynamonki zawierają 11 g tłuszczu, który pochodzi głównie z ciasta francuskiego. Możemy jednak dostosować przepis i wybrać niskotłuszczowe lub beztłuszczowe ciasto francuskie lub użyć innych składników na bazie roślinnej jako alternatywy dla masła.

    Węglowodany są głównym źródłem energii dla organizmu. Cynamonki dostarczają 18 g węglowodanów, co jest odpowiednią ilością dla małego deseru. Warto jednak pamiętać o równoważeniu spożycia węglowodanów między posiłkami i uwzględnić je w diecie bogatej w białko i warzywa.

    Białko jest niezbędne do budowy tkanki mięśniowej i utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu. Choć cynamonki nie są głównym źródłem białka, zawierają 2 g tego składnika odżywczego. Możemy poprawić ilość białka w cynamonkach, dodając na przykład posiekane orzechy lub ziarna chia do nadzienia.

    Błonnik jest niezbędny dla zdrowia układu pokarmowego i regulacji poziomu cukru we krwi. Niestety, cynamonki z ciasta francuskiego mają bardzo niską zawartość błonnika (0 mg). Możemy jednak dostosować przepis, dodając np. otręby pszenne lub płatki owsiane do nadzienia, aby zwiększyć ilość błonnika w tych wypiekach.

    Cholesterol jest substancją obecną tylko w produktach pochodzenia zwierzęcego. C

    Polecane przepisy

    cynamonki z ciasta francuskiego
    35 min
    180 kcal
    średni
    🍳 kuchnia francuska
    🔪 Pieczenie tradycyjne
    makaron udon z kurczakiem0
    25 min
    1000 kcal
    Łatwy
    🍳 kuchnia japońska
    🔪 Smażenie na patelni
    25 min
    174 kcal
    średni
    🍳 kuchnia włoska
    🔪 Gotowanie tradycyjne
    This site uses cookies to offer you a better browsing experience. By browsing this website, you agree to our use of cookies.