Przepis na szparagowe paluszki w cieście filo
Wiosna to czas, kiedy natura budzi się do życia i oferuje nam pełnię swoich smaków. Jednym z najbardziej wyczekiwanych sezonowych skarbów są szparagi - delikatne, smaczne i pełne witamin i minerałów. Dlatego dziś chciałabym podzielić się z Wami przepisem na niezwykłe danie: szparagowe paluszki w cieście filo.
Ten przepis jest dla mnie wyjątkowy, ponieważ nawiązuje do rodzinnych tradycji kulinarnej. Pochodzę z regionu, gdzie szparagi są uważane za prawdziwą perełkę kulinarną. Moja mama często je przyrządzała i teraz ja kontynuuję tę tradycję, czerpiąc radość z ich przygotowania.
Te szparagowe paluszki w cieście filo to połączenie świeżości sezonowych warzyw ze chrupkością ciasta filo. To idealny przysmak na letnie spotkania lub romantyczne kolacje we dwoje. Szparagi dodają delikatności oraz subtelnej słodyczy, a chrupiące ciasto sprawia, że każdy kęs jest niezapomnianym doznaniem dla podniebienia.
Podanie tego dania może być również niespodzianką dla gości - lekkie paluszki prezentują się bardzo elegancko na stole. Dodatkowo, możesz je podać z ulubionym sosem czosnkowym lub jogurtowym dipem, aby wzmocnić ich smak i nadać im wyjątkowego charakteru.
Nie musisz się martwić o trudność przygotowania tego dania - jest ono bardzo proste i szybkie do wykonania. Wystarczy kilka składników oraz chwila cierpliwości, aby stworzyć coś niezwykłego.
Zapraszam Cię więc do odkrycia smaku szparagowych paluszków w cieście filo. Spróbuj tego przepisu i pozwól sobie na kulinarne uniesienia sezonowej świeżości!
Będzie Tobie potrzebne
🍲 Duży garnek
🍳 Nóż do obierania
🥨 Pędzel kuchenny
🥤 Blacha do pieczenia
🥧 Papier do pieczenia
narzedzia
Składniki do przepisu
1 pęczek świeżych szparagów 🌿
4 arkusze ciasta filo 🥐
2 łyżki masła, rozpuszczonego 🧈
Sól i pieprz do smaku 🧂 🌶
Instrukcja przygotowania
Przygotowanie szparagowych paluszków w cieście filo:
1. Oczyść szparagi, usuwając drewniane końce.
2. Gotuj szparagi przez 3 minuty w osolonym wrzątku, aż staną się miękkie.
3. Odcedź gotowane szparagi i przełóż je do miski z zimną wodą.
4. Rozłóż jeden arkusz ciasta filo na powierzchni roboczej i posmaruj go rozpuszczonym masłem.
5. Na jednym końcu arkusza ułóż kilka ugotowanych szparagów równolegle do siebie.
6. Posól i popieprz według gustu.
7. Zwijaj dolny koniec ciasta filo wokół szparagów, tworząc paluszek.
8. Przykryj końcem ciasta filo, aby się skleiło.
9. Powtórz te same kroki z pozostałymi arkuszami ciasta filo i szparagami.
10. Rozgrzej piekarnik do 190°C.
11. Ułóż przygotowane paluszki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i posmaruj je resztą rozpuszczonego masła
12.Piecz przez około 15-20 minut lub do momentu, gdy paluszki staną się chrupiące i złociste.
Teraz możesz cieszyć się smakiem sezonowych szparagów w formie lekkich i chrupiących paluszków w cieście filo!
Szparagowe paluszki w cieście filo
Odkryj smak sezonowych szparagów w formie lekkich i chrupiących paluszków w cieście filo! [Podsumowanie przepisu] 🥑 Te eleganckie przekąski są nie tylko pyszne, ale także proste do przygotowania. Świeże szparagi nadają im delikatny i wyjątkowy smak, który rozkwita podczas pieczenia. Aby stworzyć te aromatyczne paluszki, musisz najpierw oczyścić szparagi i ugotować je na parze lub zagotować w osolonym wrzątku. Następnie chwytaj za ciasto filo - delikatne, kruche i idealnie pasujące do tego dania. Każdy arkusz ciasta filo jest starannie posmarowany masłem i zawinęty wokół ugotowanych szparagów. Dzięki temu powstaje subtelna struktura z jasnymi nutami masła. Po upieczeniu paluszki nabierają pięknej złocistej barwy oraz chrupkości. Są one idealnym dodatkiem jako przystawka czy też towarzyszenie głównemu daniu. Możesz również eksperymentować z różnymi sosami lub dipami; wypróbuj czosnkowy dip albo jogurtowy sos dla jeszcze większej eksplozji smaku! Gotowe? Wyglądają kusząco! Przewiduję, że po pierwszym kęsie zakochasz się w tych szparagowych paluszkach w cieście filo. [Podziel się z nami swoimi doświadczeniami i opowiedz jak smakują Twoje paluszki!] Teraz czas, by rozkoszować się tym przepysznym daniem - bierz nożyczki i gotuj!
Najczęściej zadawane pytania:
Jakie składniki są potrzebne do przygotowania szparagowych paluszków w cieście filo?
Składniki potrzebne do przygotowania szparagowych paluszków w cieście filo to: 1 pęczek świeżych szparagów, 4 arkusze ciasta filo, 2 łyżki masła rozpuszczonego, sól i pieprz do smaku.
Jak przygotować szparagi przed użyciem?
Szparagi należy oczyścić, usuwając drewniane końce. Jeśli są one grube, można je lekko obłamać lub obrać za pomocą obieraczki.
Jak zrobić paluszki z ciasta filo?
Aby zrobić paluszki z ciasta filo, należy rozłożyć jeden arkusz ciasta na czystej powierzchni roboczej i delikatnie posmarować go rozpuszczonym masłem. Następnie na jednym końcu arkusza układa się kilka ugotowanych szparagów równolegle do siebie. Posolić i popieprzyć według gustu. Następnie zwija się dolny koniec ciasta wokół szparagów i zaczyna zwijać je wzdłuż całej długości, tworząc paluszek. Powtórzyć ten sam proces z pozostałymi arkuszami ciasta i szparagami.
Jak piec paluszki z ciasta filo?
Paluszki z ciasta filo należy rozgrzać piekarnik do temperatury 190°C. Następnie ułożyć przygotowane paluszki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i delikatnie posmarować je resztą rozpuszczonego masła. Piec przez około 15-20 minut lub do momentu, gdy staną się chrupiące i złociste.
Jak podawać szparagowe paluszki w cieście filo?
Szparagowe paluszki w cieście filo można podawać ciepłe jako przekąskę lub dodatek do dania głównego. Można również podać je z sosem czosnkowym lub jogurtowym dipem.
Szparagowe paluszki w cieście filo - pyszne i pożywne danie
1. Kalorie: 868 kcal
2. Białka: 25 g
3. Tłuszcze: 44 g
4. Węglowodany: 101 g
5. Błonnik: 10 mg
6. Cholesterol: 61 mg
7. Sód: 605 mg