Przepis na roladki z pizzy (low carb)
Mmm... Czy czujesz ten wspaniały zapach świeżo pieczonej pizzy? A co powiesz na to, żeby zanurzyć się w kulinarną podróż i spróbować czegoś niezwykłego? Przedstawiam Ci przepis na roladki z pizzy w wersji low carb - zdrowej alternatywy dla tradycyjnego dania.
Kiedy tylko spojrzałam na te pyszne roladki, od razu przywołały mi wspomnienia rodzinnych spotkań pełnych radości. To była ulubiona przekąska mojej babci, którą często serwowała podczas naszych weekendowych spotkań. Ich smak był tak niepowtarzalny i wyjątkowy, że ciężko opisać słowami.
A teraz mogę się nimi dzielić również z Tobą! To danie jest prawdziwym połączeniem tradycyjnej włoskiej pizzy i lekkiego posiłku o obniżonej zawartości węglowodanów. Wystarczy kilka prostych składników: plasterki szynki jako baza, plastry sera żółtego rozpuszczonego po upieczeniu oraz dodatki według Twoich preferencji - cebula, papryka lub nawet pikantne plasterki pepperoni.
Gdy roleczki trafiają do gorącego piekarnika, powstaje magiczna symfonia aromatów - zapach świeżej szynki, rozpuszczonego sera i chrupiącej skórki. Kiedy wyjmiesz je z piekarnika, ujrzyj te delikatne roladki zarumienione na złoty kolor - nie będziesz mógł się powstrzymać przed sięgnięciem po jedną.
Podawaj swoje low carb roladki z pizzy ze smacznym sosem pomidorowym o niskiej zawartości cukru lub przecierem pomidorowym. To danie idealnie sprawdzi się jako przekąska na imprezie lub pyszny dodatek do obiadu dla całej rodziny.
Czy jesteś gotowy, aby odkryć nowe doznania kulinarne? Wypróbuj ten przepis już dziś i delektuj się wyjątkowymi roladkami z pizzy w wersji low carb!🍳
Będzie Tobie potrzebne
🥓 Deska do krojenia
🍴 Nóż kuchenny
🥪 Piekarnik
🍲 Blacha do pieczenia
🕷 Papier pergaminowy
🔪 Tarka
🩳️&#
narzedzia
Składniki do przepisu
4 dużych plasterków szynki 🍖
8 plasterków sera żółtego 🧀
1/2 cebuli, pokrojonej w kostkę 🥕️
1/2 papryki, pokrojonej w kostkę 🥭
Kilka plastrów pepperoni (opcjonalnie) 🌮️
Sos pomidorowy z niską zawartością cukru (można użyć też przecieru pomidorowego) 🥖️
Przyprawy: oregano, bazylia, sól i pieprz ♥
Instrukcja przygotowania
Rozgrzej piekarnik do temperatury 180 stopni Celsjusza.
Na desce do krojenia ułóż plasterki szynki. Po jednym na raz.
Na każdym płatku szynki połóż dwa plastry sera żółtego.
Dodaj po trochu cebulę i paprykę na każdym płatku serowo-szynkowym.
Jeśli lubisz pikantne dania, dodaj kilka plastrów pepperoni na każdy placek.
Posyp całość odrobiną oregano i bazylii oraz lekkim przyprawieniem soli i pieprzu do smaku.
Teraz czas na zwijanie! Delikatnie zawinień roladki, tak aby składniki były bezpiecznie schowane w środku.
Ułóż roladki na blasze wyłożonej papierem pergaminowym tak aby zagięcia były skierowane do dołu.
Wstaw blaszkę do piekarnika i piecz przez około 15-20 minut, aż ser będzie rozpuszczony i roladki będą lekko zarumienione.
Składniki:
Marzysz o smaku pizzy, ale zależy Ci na zdrowym i niskowęglowodanowym posiłku? Spróbuj naszego przepisu na roladki z pizzy (low carb)! To połączenie soczystej szynki, aromatycznego sera żółtego oraz pysznych warzyw sprawi, że zakochasz się w tym daniu. Wystarczy delikatnie zawinąć składniki, upiec je w piekarniku i cieszyć się chrupiącymi kawałkami pełnymi głębokiego smaku.
Dla tych, którzy lubią ostre potrawy, możemy zaproponować dodanie plastrów pikantnego pepperoni. Dzięki temu danie nabierze wyrazistego charakteru. Aromatem oregano i bazylii podkreślimy autentyczny smak włoskiej pizzy. Roladki z pizzy świetnie sprawdzą się jako przekąska na imprezę lub lekki posiłek dla całej rodziny.
Podawaj je z sosem pomidorowym o niskiej zawartości cukru - to idealne uzupełnienie do tego dania. Możesz również wypróbować różne warianty nadzienia: dodaj ulubione warzywa czy inne sery według swojego gustu! Ta elastyczność umożliwia eksperymentowanie i dostosowywanie przepisu do indywidualnych preferencji.
Spróbuj naszego przepisu na roladki z pizzy (low carb) i pozwól sobie na smakowitą podróż do Italii. Ten przysmak niskowęglowodanowy z pewnością spełni Twoje oczekiwania smakowe i wprowadzi zdrowe zmiany w Twoim menu.
Smacznego! 🍳
Najczęściej zadawane pytania:
Jakie składniki są potrzebne do przygotowania roladek z pizzy (low carb)?
Składniki potrzebne do przygotowania roladek z pizzy (low carb) to: 4 dużych plasterków szynki, 8 plasterków sera żółtego, 1/2 cebuli pokrojonej w kostkę, 1/2 papryki pokrojonej w kostkę, kilka plastrów pepperoni (opcjonalnie), sos pomidorowy z niską zawartością cukru oraz przyprawy: oregano, bazylia, sól i pieprz.
Jakie są instrukcje do wykonania roladek z pizzy (low carb)?
Instrukcje do wykonania roladek z pizzy (low carb) są następujące: 1. Rozgrzej piekarnik do temperatury 180 stopni Celsjusza. 2. Na desce do krojenia ułóż plasterki szynki. Po jednym na raz. 3. Na każdym płatku szynki połóż dwa plastry sera żółtego. 4. Dodaj po trochu cebulę i paprykę na każdym płatku serowo-szynkowym. 5. Jeśli lubisz pikantne dania, dodaj kilka plastrów pepperoni na każdy placek. 6. Posyp całość odrobiną oregano i bazylii oraz lekkim przyprawieniem soli i pieprzu do smaku. 7. Teraz czas na zwijanie! Delikatnie zawinień roladki, tak aby składniki były bezpiecznie schowane w środku. 8. Ułóż roladki na blasze wyłożonej papierem pergaminowym tak, aby zagięcia były skierowane do dołu. 9. Wstaw blaszkę do piekarnika i piecz przez około 15-20 minut, aż ser będzie rozpuszczony i roladki będą lekko zarumienione. 10. Podawaj roladki z niskim zawartością węglowodanów z sosem pomidorowym o niskiej zawartości cukru.
Jak długo należy piec roladki z pizzy (low carb)?
Roladki z pizzy (low carb) powinny być pieczone przez około 15-20 minut, aż ser będzie rozpuszczony i roladki będą lekko zarumienione.
Jak można podać roladki z pizzy (low carb)?
Roladki z pizzy (low carb) można podać z sosem pomidorowym o niskiej zawartości cukru.
Czy rolad
Wartości odżywcze i kaloryczność roladek z pizzy (low carb)
1. Kalorie: 360 kcal
2. Białka: 28g
3. Tłuszcze: 22g
4. Węglowodany: 9g
5. Błonnik: brak danych
6. Cholesterol: brak danych
7. Sód: brak danych