Przepis na pastę z wędzonej makreli

Wstaw tutaj napisany wstęp do przepisu

.
prep time
10
servings
4
łączny czas
10

Będzie Tobie potrzebne

  • 🥪 Widelce

  • 🥤 Miska do mieszania

  • 🧇 Deska do krojenia

  • 🛠 Nożyczki kuchenne

  • 🥝 Tarka do sera lub warzyw

  • 🩳️‍♂️ Otwieracz do słoików lub konserw

  • 🔫 Mikser ręczny lub robot kuchenny (opcjonalnie)

  •  

  • narzedzia

Składniki do przepisu

  • 2 wędzone makrele 🦈️

  • 1 mały kiszony ogórek 🥒

  • garść świeżego koperku 🌼

  • garść świeżego szczypiorku 🌻

  • 3 łyżki majonezu 🧄&#xFE0F

Instrukcja przygotowania

Oczyść i odkostkuj wędzone makrele, usuń skórę i rozdrobnij mięso widelcem.

Pokrój kiszonego ogórka na drobne kawałki. Możesz go delikatnie odcisnąć, aby pozbyć się nadmiaru soku.

Posiekaj drobno koperek oraz szczypiorek.

W dużej misce połącz ze sobą rozdrobnione mięso z wędzonej makreli, pokrojonego ogórka, koperek oraz szczypiorek.

Dodaj do masy trzy łyżki majonezu i dokładnie wymieszaj wszystkie składniki razem aż do uzyskania jednolitej masy.

Gotową pastę możesz podać na chlebie lub toście jako przekąskę lub dodatek do kanapek. Możesz również podać ją jako dip dla świeżych warzyw lub chrupiących grissini.

Pasta z wędzonej makreli - przepis

Ta pasta z wędzonej makreli to prawdziwy hit! Jej smak jest intensywny i wyrazisty, idealny dla miłośników ryb. W każdym kęsie poczujesz delikatną nutę dymu i aromatu makreli, który doskonale komponuje się ze świeżością ogórka oraz ziołowymi akcentami kopru i szczypiorku.

Podawaj tę pastę na chrupiącym chlebie lub toście jako przekąskę na imprezy czy spotkania ze znajomymi. Może być również świetnym dodatkiem do kanapek, nadając im niepowtarzalnego smaku. A jeśli szukasz lekkiej alternatywy, podawaj pastę jako dip dla świeżych warzyw czy słonych grissini - gwarantujemy, że szybko zniknie z talerza!

Nie tylko prostota przygotowania przemawia za tym przepisem, ale także jego wartości odżywcze - makrela bogata w kwasy omega-3 wpływa korzystnie na nasze zdrowie.

Ciesz się pysznym smakiem ryby i pozwól sobie na kulinarne eksperymenty już dziś! Spróbuj tej pasty z wędzonej makreli 🍳.

Najczęściej zadawane pytania:

  1. Jakie składniki są potrzebne do przygotowania pasty z wędzonej makreli?

    Do przygotowania pasty z wędzonej makreli potrzebne będą: 2 wędzone makrele, 1 mały kiszony ogórek, garść świeżego koperku, garść świeżego szczypiorku oraz 3 łyżki majonezu.

  2. Jak przygotować składniki przed dodaniem ich do miski?

    Przed dodaniem składników do miski należy oczyścić i odkostkować wędzone makrele oraz usunąć z nich skórę. Następnie należy rozdrobnić mięso widelcem. Kiszony ogórek należy pokroić na drobne kawałki i delikatnie odcisnąć z nadmiaru soku. Koperek oraz szczypiorek należy posiekać drobno.

  3. Jak połączyć składniki razem?

    Aby połączyć składniki razem, należy w dużej misce wymieszać rozdrobnione mięso z wędzonej makreli, pokrojonego ogórka, koperek oraz szczypiorek. Następnie do masy dodać trzy łyżki majonezu i dokładnie wymieszać wszystkie składniki razem aż do uzyskania jednolitej masy.

  4. Jak podać gotową pastę z wędzonej makreli?

    Gotową pastę z wędzonej makreli można podać na chlebie lub toście jako przekąskę lub dodatek do kanapek. Można również podać ją jako dip dla świeżych warzyw lub chrupiących grissini.

  5. Jakie są zalety pasty z wędzonej makreli?

    Pasta z wędzonej makreli jest łatwa do przygotowania, pełna aromatycznych smaków oraz wartości odżywczych. Jest doskonałym pomysłem na szybki i smaczny posiłek, idealnym na przyjęcia, spotkania ze znajomymi lub jako zdrowa przekąska w ciągu dnia.

Pasta z wędzonej makreli - wartości odżywcze i kaloryczność

1. Kalorie: 840 kcal

2. Białka: 64 g

3. Tłuszcze: 60 g

4. Węglowodany: 5 g

5. Błonnik: brak danych

6. Cholesterol: 350 mg

7. Sód: 680 mg

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

This site uses cookies to offer you a better browsing experience. By browsing this website, you agree to our use of cookies.