Przepis na pastę z sera feta z oliwkami
Czy kiedykolwiek marzyłeś o podróży kulinarnej do śródziemnomorskich zakątków, gdzie słońce delikatnie muska twoją skórę, a zapachy oliwek i sera feta unoszą się w powietrzu? Jeśli tak, to mam dla Ciebie przepis na pastę z sera feta z oliwkami, który przeniesie Cię w te magiczne miejsca pełne smakowych doznań.
Ta pasta jest prawdziwą eksplozją smaku i aromatu. Ser feta ma intensywny i lekko słony smak, który idealnie komponuje się z delikatnością jogurtu naturalnego. A gdy dodamy jeszcze nadziewane czosnkiem oliwki oraz odrobinę ostrego chili [🌶], uzyskujemy niepowtarzalną kombinację pikantności i wyrazistości.
Historia tego dania sięga czasów starożytnych Grecji. Feta była tam podstawowym składnikiem diety ludzi zamieszkujących wyspy Morza Egejskiego. Właśnie stąd czerpiemy inspirację do przygotowania tej pysznej pasty - chcemy poczuć ten autentyczny smak greckiej kuchni na naszych talerzach.
Dla mnie osobiście ta pasta jest symbolem wspólnego spędzonego czasu z rodziną i bliskimi osobami. Przygotowanie jej sprawia mi ogromną radość i wywołuje liczne wspomnienia. Z każdym kęsem odkrywam smaki, które przenoszą mnie z powrotem do słonecznych wakacji nad morzem.
Wyobraź sobie teraz chwilę relaksu na tarasie lub piknik na łące, gdzie w towarzystwie ukochanych osób możesz rozkoszować się tą pastą. Jej gładka i kremowa tekstura, intensywny smak sera feta i aromatyczne oliwki sprawią, że Twoje podniebienie będzie zachwycone [😋].
To danie jest proste w przygotowaniu i nie wymaga wielu składników. Ser feta można łatwo znaleźć w większości sklepów spożywczych, a oliwki oraz jogurt naturalny są dostępne praktycznie wszędzie. Dlatego warto dać szansę sobie na stworzenie tego wyjątkowego przysmaku bez zbędnej trudności.
Gotowy słoik pasty z sera feta z oliwkami pozwoli Ci cieszyć się nią przez kilka dni - idealna propozycja dla zabieganych osób, które chcą mieć coś pysznego do jedzenia zawsze pod ręką [😉]. Bądź gotowy na kulinarne emocje!
Będzie Tobie potrzebne
🧾 Miska
🍴 Widelec lub tłuczek
🥤 Słoik lub inny pojemnik do przechowywania pasty
🥃 Deska do krojenia
narzedzia
Składniki do przepisu
200g sera feta 🧀
1/4 szklanki jogurtu naturalnego 🥛
10 oliwek nadziewanych czosnkiem 🥬️
1/2 ostrego chili (opcjonalnie, jeśli lubisz pikantne) 🌶
Oliwa z oliwek do podania 🫒♀️
Instrukcja przygotowania
Odsącz ser feta z nadmiaru płynu i umieść go w misce.
Rozgnieć ser za pomocą widelca aż osiągniesz konsystencję miękkiej masy.
Dodaj jogurt naturalny do miski z serem feta i dokładnie wymieszaj.
Dodaj pokrojone na mniejsze kawałki oliwki nadziewane czosnkiem do masy serowej.
Jeśli lubisz pikantne dania, drobno posiekaj pół chilli i również dodaj je do miski.
Wymieszaj wszystkie składniki razem, aby uzyskać jednolitą pastę.
Przenieś pastę do słoika lub innego pojemnika i przechowuj w lodówce przez około godzinę przed podaniem.
Podawaj pastę z sera feta z oliwkami jako dip lub smaruj kanapki.
Propozycje wykorzystania pasty z sera feta z oliwkami
Przygotuj pastę z sera feta z oliwkami, która zachwyci Twoje podniebienie! Rozgnieć kremowy ser feta i wymieszaj go z jogurtem naturalnym, tworząc jednolitą masę. Dodaj do niej aromatyczne oliwki nadziewane czosnkiem, które dodadzą wyrazistości smakowi. Jeśli preferujesz pikantne dania, możesz dodać odrobinę ostra chili. Skrop pastę delikatną oliwą z oliwek przed podaniem, by wzbogacić jej smak i zapach.
Ta pasta doskonale sprawdzi się jako rozkoszny dip do chrupiących warzyw czy grissini. Możesz także użyć jej jako pysznego nadzienia do kanapek lub towarzysza nachosów na imprezie ze znajomymi. Wystarczy przechować ją w lodówce przez godzinę przed spożyciem, aby składniki dobrze się połączyły i smaki przegryzły.
Gotowa pasta z sera feta z oliwkami jest idealną propozycją dla miłośników intensywnych i wyrazistych smaków. Wypróbuj ten przepis już dziś i delektuj się wyjątkowym połączeniem serowej kremowości oraz orzeźwiającej nuty oliwek!
Najczęściej zadawane pytania:
Jakie składniki są potrzebne do przygotowania pasty z sera feta z oliwkami?
Składniki potrzebne do przygotowania pasty z sera feta z oliwkami to: 200g sera feta, 1/4 szklanki jogurtu naturalnego, 10 oliwek nadziewanych czosnkiem, 1/2 ostrego chili (opcjonalnie) i oliwa z oliwek do podania.
Jak przygotować pastę z sera feta z oliwkami?
Aby przygotować pastę z sera feta z oliwkami, należy odsączyć ser feta z nadmiaru płynu i umieścić go w misce. Następnie rozgnieść ser za pomocą widelca aż osiągnie się konsystencję miękkiej masy. Dodaj jogurt naturalny i dokładnie wymieszaj. Następnie dodaj pokrojone na mniejsze kawałki oliwki nadziewane czosnkiem oraz opcjonalnie posiekane chilli. Całość dobrze wymieszaj i przenieś pastę do słoika lub innego pojemnika. Przechowuj w lodówce przez około godzinę przed podaniem.
Jak podać pastę z sera feta z oliwkami?
Pastę z sera feta z oliwkami można podawać na kanapkach lub jako dip do warzyw, grissini czy nachosów.
Jak przechowywać pastę z sera feta z oliwkami?
Pastę z sera feta z oliwkami należy przechowywać w lodówce przez około godzinę przed podaniem, aby smaki mogły się lepiej przegryźć.
Jakie dodatki można dodać do pasty z sera feta z oliwkami?
Do pasty z sera feta z oliwkami można dodać dodatkowo posiekane świeże zioła, takie jak natka pietruszki czy bazylii. Można również skropić pastę odrobiną soku z cytryny dla dodatkowej świeżości.
Pasta z sera feta z oliwkami - wartości odżywcze i kaloryczność
1. Kalorie: 600 kcal
2. Białka: 27 g
3. Tłuszcze: 45 g
4. Węglowodany: 13 g
5. Błonnik: 2 mg
6. Cholesterol: 90 mg
7. Sód: 1200 mg