Przepis na pastę z makreli z puszki
Czy kiedykolwiek marzyłeś o smaku świeżych, delikatnych makreli w puszystej pasty? Ta pasta z makreli z puszki jest idealnym rozwiązaniem dla miłośników ryb i wyjątkowych smaków. Jej przygotowanie jest niezwykle proste, a efekt końcowy po prostu olśniewający.
Mój pierwszy kontakt z tą pastą był absolutnie magiczny. Pochodzenie tego przepisu sięga mojego dzieciństwa, gdy spędzałam letnie dni nad morzem ze swoją rodziną. Tam właśnie po raz pierwszy spróbowałam tej pysznej pasty przygotowanej przez lokalnego rybaka. Wyrazisty smak i aromat świeżej makreli sprawiły, że zakochałam się w tym daniu od pierwszego kęsa.
Teraz każdego lata wracam do tych wspomnień i chcę podzielić się z tobą moim sekretem tworzenia doskonałej pasty z makreli z puszki. Ten przepis to prawdziwa uczta dla podniebienia – bogaty w białka, zdrowe kwasy omega-3 zawarte w rybach oraz pełen wyrazistych smaków i zapachów.
Ta pasta świetnie komponuje się jako dip do chrupiących warzyw lub jako apetyczne smarowidło na kanapki. Jeśli szukasz czegoś szybkiego do przygotowania na przyjęcie lub po prostu chcesz zaskoczyć swoją rodzinę wyjątkowym smakiem, ta pasta jest idealnym rozwiązaniem.
Przygotowanie pasty z makreli z puszki nie wymaga wielkiego wysiłku – wystarczy kilka składników i kilka prostych kroków. Spróbuj tego przepisu i otwórz się na nowe doznania kulinarne. Czas wyruszyć w kulinarną podróż i odkryć magię tej pysznej pasty!
Będzie Tobie potrzebne
🥈 Otwieracz do puszek
🥪 Widelec
🥄 Talerz
🥦 Miska
narzedzia
Składniki do przepisu
Przepraszam za zamieszanie. Oto poprawiona lista składników:
1 puszka makreli w oleju 🧄️
2 łyżki majonezu 🥳
1 mała cebula, posiekana 🥕
sok z połowy cytryny 🍋
sól i pieprz do smaku ➖ 🌶
Smacznego!
Instrukcja przygotowania
Otwórz puszkę makreli i odcedź jej olej. Przelej zawartość na talerz i rozgnieć widełkami, aby uzyskać jednolitą konsystencję.
W misce wymieszaj rozgniecioną makrelę z majonezem. Dodaj posiekaną cebulę i sok z cytryny.
Dopraw pastę solą i pieprzem według własnego gustu. Pamiętaj, że makrela z puszki może być już dosyć słona, więc dodawaj sól ostrożnie.
Kontynuuj mieszanie składników aż wszystko będzie dobrze połączone i pasta będzie miała gładką konsystencję.
Przełóż pastę do słoika lub innej szczelnie zamkniętej pojemniczki.
Pasta z makreli z puszki jest gotowa do podania! Możesz ją wykorzystać jako dip do chrupiących warzyw lub jako smarowidło na kanapki.
Jak przygotować pastę z makreli z puszki
Zapraszam do spróbowania przepisu na smakowitą pastę z makreli z puszki! Ta szybka i łatwa w przygotowaniu pasta zachwyci Cię swoim intensywnym i bogatym smakiem. Wystarczy rozgnieść makrelę, dodać majonez, posiekaną cebulę oraz sok z cytryny, a następnie doprawić solą i pieprzem. Mieszając składniki uzyskasz gładką konsystencję pełną aromatu.
Podanie pasty jest bardzo elastyczne - możesz używać jej jako dip do chrupiących warzyw lub jako pysznego smarowidła na kanapki. Ten przepis sprawdzi się doskonale na imprezach czy rodzinnych spotkaniach.
Jeśli chcesz nadać paście jeszcze więcej charakteru, eksperymentuj z ulubionymi przyprawami takimi jak suszone pomidory, kapary czy świeże zioła. Pamiętaj o drobno posiekanej cebuli dla lepszego połączenia wszystkich smaków.
Pasta jest gotowa w kilka minut i można ją przechowywać w szczelnie zamkniętym słoiku przez kilka dni w lodówce. Jeżeli preferujesz bardziej płynną konsystencję, dodaj trochę oliwy z puszki makreli lub bulionu warzywnego.
Dlatego nie czekaj dłużej i wypróbuj tę prostą, a zarazem smaczną pastę z makreli! Smakowanie tego przepisu na pewno dostarczy Ci wielu przyjemnych doznań kulinarnych. Smacznego!
Najczęściej zadawane pytania:
Jakie składniki są potrzebne do przygotowania pasty z makreli z puszki?
Aby przygotować pastę z makreli z puszki, będziesz potrzebować: 1 puszki makreli w oleju, 2 łyżek majonezu, 1 małej posiekanej cebuli, sok z połowy cytryny oraz sól i pieprz do smaku.
Jak przygotować pastę z makreli z puszki?
Przygotowanie pasty z makreli z puszki jest bardzo proste. Otwórz puszkę makreli i odcedź jej olej. Przelej zawartość na talerz i rozgnieć widełkami, aby uzyskać jednolitą konsystencję. W misce wymieszaj rozgniecioną makrelę z majonezem. Dodaj posiekaną cebulę i sok z cytryny. Dopraw pastę solą i pieprzem według własnego gustu. Kontynuuj mieszanie składników aż wszystko będzie dobrze połączone i pasta będzie miała gładką konsystencję.
Jakie dodatki mogę użyć do pasty z makreli z puszki?
Jeśli chcesz dodać więcej smaku do pasty z makreli z puszki, możesz użyć ulubionych przypraw takich jak suszone pomidory, kapary lub świeże zioła.
Jak przechowywać pastę z makreli z puszki?
Pasta z makreli z puszki powinna być przechowywana w szczelnie zamkniętym słoiku lub pojemniczku. W lodówce może być przechowywana przez około 3-4 dni.
Jakie są alternatywne sposoby podania pasty z makreli z puszki?
Pasta z makreli z puszki może być wykorzystana jako dip do chrupiących warzyw lub jako smarowidło na kanapki. Możesz także użyć jej jako dodatek do sałatek lub zapiekanek.
Pasta z makreli z puszki - wartości odżywcze i kaloryczność
1. Kalorie: 350 kcal
2. Białka: 26 g
3. Tłuszcze: 25 g
4. Węglowodany: 5 g
5. Błonnik: brak danych (zależy od składu makreli w oleju)
6. Cholesterol: 100 mg (przybliżona wartość, zależy od składu makreli w oleju)
7. Sód: 400 mg (przybliżona wartość, zależy od składu makreli w oleju)