Przepis na smakowite jaja sadzone po angielsku
Czy kiedykolwiek marzyłeś o smakowitym i sycącym śniadaniu, które przypomina Ci brytyjskie wiejskie pejzaże? Jeśli tak, to jajka sadzone po angielsku są właśnie dla Ciebie! Ten tradycyjny angielski przysmak jest nie tylko prosty do przygotowania, ale też zachwyca swoim wyjątkowym smakiem i aromatem.
Jajka sadzone po angielsku mają długą historię i są często kojarzone z domowymi rodzinami. Pamiętam jeszcze czasy dzieciństwa, gdy moja mama przygotowywała nam te pyszne jajka na niedzielne śniadanie. Ich złociste żółtka okraszone solą i pieprzem wzbudzały we mnie ogromną radość.
To danie ma również magiczną moc budzenia apetytu od samego poranka. Gdy sól skrzy się na powierzchni jaja, a roztopione masło delikatnie otula je wokół - zapach ten przenosi mnie prosto do ciepłej i gościnnej kuchni mojej babci.
Smak tych jajek jest absolutnie wyjątkowy. Kiedy nożyczki przecinają delikatne białko, natrafiamy na płynne żółtko ukryte wewnątrz. To uczucie napełnia nasze podniebienie bogactwem naturalnych smaków
.A teraz najważniejsze - jak je przygotować? To proste! Wystarczy rozgrzać patelnię, dodać trochę masła lub oleju i delikatnie rozbijać jajka na powierzchni. Posolić, posypać odrobiną pieprzu i smażyć do momentu, aż białko stanie się białe i lekko sztywne.
Połącz te pyszne jajka sadzone po angielsku z chrupiącym tostem czy słonym bekonem, aby uzyskać pełen obraz tradycyjnego angielskiego śniadania.
Czas odkryć radość smakowania tego wyjątkowego dania! Nie czekaj dłużej - spróbuj sam przygotować jaja sadzone po angielsku i ciesz się smakiem Anglii na swoim talerzu!
Będzie Tobie potrzebne
🍳 Patelnia
🧂 Łopatka do obracania jajek
🥚 Miska do rozbijania jajek
🥄 Pokrywka lub folia aluminiowa
narzedzia
Składniki do przepisu
2 jajka 🍳
sól do smaku 🧇
pieprz do smaku 🌶
masło lub olej do smażenia 🥺
Instrukcja przygotowania
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj małą ilość masła lub oleju.
Kiedy masło się roztopi, delikatnie rozbij jedno jajko na patelnię. Powinno się rozbijać jajo blisko powierzchni patelni, aby uniknąć rozpryskiwania.
Posól i posyp odrobiną pieprzu jajko według własnego uznania.
Smaż jajo przez około 2 minuty, aż białko stanie się białe i lekko sztywne, a żółtko pozostanie płynne. Jeśli wolisz bardziej twarde żółtko, możesz smażyć dłużej.
Ostrożnie przewróć jajo za pomocą łopatki i smaż jeszcze przez około 30 sekund z drugiej strony.
Przełóż gotowe jajo sadzone na talerz i przykryj pokrywką lub folią aluminiową, aby utrzymać ciepło.
Powtórz kroki 2-6 dla drugiego jajka.
Podawaj gorące jaja sadzone po angielsku jako samodzielne danie lub jako dodatek do tostów, bekonu czy innych ulubionych składników śniadaniowych.
Jak smażymy jaja sadzone po angielsku
Jaja sadzone po angielsku to prosty i smaczny sposób na rozpoczęcie dnia! Delikatnie smażone jajka z chrupiącym białkiem i płynnym żółtkiem doskonale komponują się z ulubionymi dodatkami śniadaniowymi. Rozgrzewająca patelnia, aromatyczne masło lub olej, a także lekko doprawione sólą i pieprzem sprawiają, że każdy kęs jest prawdziwą przyjemnością dla podniebienia. Możesz podać je samodzielnie na talerzu lub jako dodatek do tostów, bekonu czy innych składników twojego wyboru. Jaja sadzone po angielsku są szybkie w przygotowaniu i stanowią pełnowartościowe danie na śniadanie lub brunch. Czekają tylko na ciebie - odkryj ich wyjątkowy smak już dziś! Smacznego!
🍳Najczęściej zadawane pytania:
Jakie są składniki potrzebne do przygotowania jaj sadzonych po angielsku?
- 2 jajka- sól do smaku- pieprz do smaku- masło lub olej do smażenia
Jak rozgrzać patelnię do przygotowania jaj sadzonych po angielsku?
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj małą ilość masła lub oleju.
Na jakim ogniu należy smażyć jaja sadzone po angielsku?
Jaja sadzone po angielsku należy smażyć na średnim ogniu.
Jak długo należy smażyć jaja sadzone po angielsku?
Należy smażyć je przez około 2 minuty, aż białko stanie się białe i lekko sztywne, a żółtko pozostanie płynne.Jeśli wolisz bardziej twarde żółtko, możesz smażyć dłużej.
Jak podać jaja sadzone po angielsku?
Można je podać jako samodzielne danie lub jako dodatek do tostów, bekonu czy innych ulubionych składników śniadaniowych.
Jaja sadzone po angielsku - wartości odżywcze i kaloryczność
1. Kalorie: 156 kcal
2. Białka: 12,6 g
3. Tłuszcze: 10,8 g
4. Węglowodany: 0,6 g
5. Błonnik: 0 mg
6. Cholesterol: 423 mg
7. Sód: 144 mg