Przepis na pyszne grzanki z tapenadą - pastą z oliwek

Wstaw tutaj napisany wstęp do przepisu

.
prep time
10
cooking time
10
servings
4
łączny czas
20

Będzie Tobie potrzebne

  • 🔨 Blender lub malakser

  • 🍳 Patelnia

  • 🍲 Nóż kuchenny

  • 🥤 Deska do krojenia

  • 🍳 Spatula

  • narzedzia

Składniki do przepisu

  • 1 bagietka 🥖

  • 100 g czarnych oliwek bez pestek 🍇

  • 2 ząbki czosnku 🧄️

  • 2 łyżki kaparów ☕️

  • pół pęczka pietruszki 🌼

  • sól i pieprz do smaku

  • oliwa z oliwek

Instrukcja przygotowania

Przygotowanie grzanek z tapenadą:

1. Pokrój bagietkę na kromki o grubości około 1 cm.

2. Zgnieć czosnek i posiekaj pietruszkę.

3. Odcedź kapary.

4. Umieść oliwki, czosnek, kapary oraz połowę posiekanej pietruszki w blenderze lub malakserze.

5. Dodaj szczyptę soli i pieprzu do smaku.

6. Mieszaj składniki przez kilka sekund aż uzyskasz jednolitą pastę.

7. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj trochę oliwy z oliwek.

8. Obsmaż kromki bagietki z obu stron, aż staną się złociste i chrupiące.

9.Wyjmij grzanki z patelni i odstaw je do ostygnięcia.

10.Na każdą grzankę nałóż łyżeczkę przygotowanej tapenady z oliwek.

Gotowe! Możesz podawać grzanki jako przystawkę lub dodatek do sałatek.

Jak przygotować grzanki z tapenadą?

Grzanki z tapenadą to idealna przystawka, która zachwyci Twoje podniebienie! Ta pyszna pasta z oliwek jest pełna intensywnego smaku i aromatu. W połączeniu z chrupiącymi grzankami stworzy niezapomniane doświadczenie kulinarne.

Wystarczy kilka składników - czarne oliwki, czosnek, kapary i pietruszka - aby stworzyć wyjątkową tapenadę. Blenduj je razem wraz z odrobiną soli i pieprzu, aż uzyskasz gładką pastę o doskonałej konsystencji.

Aby przygotować grzanki, pokrój bagietkę na cienkie kromki i obsmaż je na patelni aż staną się złociste i chrupiące. Następnie na każdą grzankę nakładaj łyżeczkę swojej domowej tapenady z oliwek.

Możesz dodatkowo posypać resztą posiekanej pietruszki dla świeżości i dekoracyjnego akcentu.

Ta przekąska jest doskonale dopasowana do różnych okazji - możesz ją podać jako eleganckie danie przed głównym posiłkiem lub jako dodatek do sałatek. Nie będziesz się mógł oderwać od tych soczystych grzanek o intensywnym smaku tapenady z oliwek!

Przygotowanie tego prostego dania jest nie tylko smaczne, ale też satysfakcjonujące. Podaruj sobie i swoim bliskim tę wyjątkową przyjemność kulinarnej podróży.

Smacznego! 🍳

Najczęściej zadawane pytania:

  1. Jakie składniki są potrzebne do przygotowania grzanek z tapenadą?

    Składniki potrzebne do przygotowania grzanek z tapenadą to: bagietka, czarne oliwki bez pestek, czosnek, kapary, pietruszka, sól i pieprz do smaku oraz oliwa z oliwek.

  2. Jak przygotować pastę tapenady z oliwek?

    Aby przygotować pastę tapenady z oliwek należy umieścić w blenderze lub malakserze oliwki, czosnek, kapary oraz połowę posiekanej pietruszki. Następnie dodaj szczyptę soli i pieprzu do smaku i miksuj składniki przez kilka sekund aż uzyskasz jednolitą pastę.

  3. Jak obsmażyć grzanki?

    Grzanki należy obsmażyć na rozgrzanej patelni z dodatkiem trochę oliwy z oliwek. Umieść kromki bagietki na patelni i smaż je z obu stron aż staną się złociste i chrupiące.

  4. Czy można serwować grzanki jako przystawkę lub dodatek do sałatek?

    Tak, grzanki z tapenadą można serwować zarówno jako przystawkę, jak i dodatek do sałatek.

  5. Jak podać grzanki z tapenadą?

    Grzanki z tapenadą można podać posypane resztą posiekanej pietruszki, aby dodać świeżości i dekoracyjności.

Wartości odżywcze i kaloryczność grzanek z tapenadą

1. Kalorie: 398 kcal

2. Białka: 7 g

3. Tłuszcze: 35 g

4. Węglowodany: 16 g

5. Błonnik: 3 g

6. Cholesterol: 0 mg

7. Sód: 1540 mg

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

This site uses cookies to offer you a better browsing experience. By browsing this website, you agree to our use of cookies.