Przepis na Empanady z salsa verde

Wielką przyjemnością chciałabym podzielić się z Wami przepisem na niezwykłą ucztę kulinarną - Empanady z salsa verde. Te małe, złociste pierożki wypełnione aromatycznym mięsem i otulone delikatnym ciastem to prawdziwa uczta dla podniebienia.

Historia tego dania sięga daleko wstecz, a inspiracją do jego stworzenia były tradycyjne hiszpańskie empanadas, które są popularne na całym świecie. Jednak nasza wersja jest nieco odmienna - nadajemy jej wyjątkowy smak dzięki dodatkowi salsy verde.

Pamiętam jak moja babcia robiła te empanady na każde większe spotkanie rodzinne. Ich zapach unosił się po całym domu i przyciągał wszystkich do kuchni. To był moment pełen radości i wspólnego gotowania, który pozostaje we mnie do dziś.

Już sam widok tych chrupiących pierożków sprawia, że ciekawość budzi się w moim podniebieniu. A gdy wkładam je do ust... Och! Połączenie soczystego farszu mięsnego z pikantną salsą verde jest absolutnie boskie! Każdy ukąszenie odkrywa nowe smaki: intensywna woń kolendry i pietruszki tańczy na języku, podczas gdy salsowa ostrość pobudza zmysły. To prawdziwy festiwal smaków!

A co najlepsze, ten przepis jest łatwy do wykonania! Wszystkie składniki są dostępne w większości sklepów spożywczych, a jeśli nie masz akurat pod ręką jakiegoś składnika, możesz go zastąpić innym o zbliżonym smaku.

Czy jesteś gotowy na tę niezwykłą podróż kulinar

prep time
50
cooking time
50
servings
4
łączny czas
100

Będzie Tobie potrzebne

  • 🧢 Duża miska

  • 🥃 Widelec lub tłuczek

  • 🍺 Stolnica

  • 🍲 Folia spożywcza

  • 🥘 Blender (do przygotowania salsy verde)

  • ✋️ Szklanka lub foremka wycinająca (do formowania empanad)

  • 🍠️ Rękawiczki ochronne (opcjonalnie)

  • narzedzia

Składniki do przepisu

  • 2 szklanki mąki 🍞

  • 1/2 łyżeczki soli ☕️

  • 1/2 szklanki schłodzonego masła, pokrojonego w kostkę 🧇️

  • 4-6 łyżek zimnej wody ☔️

  • 300g mielonego mięsa (np. wołowego lub wieprzowego) 🍖

  • 1 cebula, drobno posiekana 🥕️

  • 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę 🧄︎︎

  • 1 papryczka jalapeno, drobno posiekana (opcjonalnie) ️

  • Sól i pieprz do smaku ☺️

  • Pół pęczka świeżej kolendry

  • Pół pęczka świeżej natki pietruszki

  • (ALERGEN)


Instrukcja przygotowania

W dużym misie wymieszaj mąkę i sól. Dodaj pokrojone masło i rozetrzyj je palcami aż powstanie kruszonka.

Stopniowo dodawaj wodę po jednej lub dwóch łyżkach naraz, mieszając ciasto widelcem. Ciasto będzie gotowe, gdy będzie się trzymało razem.

Przełóż ciasto na stolnicę i delikatnie zagnieć je, aż stanie się elastyczne. Następnie owiń je w folię spożywczą i włóż do lodówki na minimum 30 minut.

Na rozgrzaną patelnię dodaj cebulę i smaż ją na małym ogniu, aż będzie miękka i lekko złocista. Dodaj czosnek oraz papryczkę jalapeno (jeśli używasz) i smaż przez kolejne 2-3 minuty.

Dodaj mielone mięso do patelni i podsmażaj, mieszając często, aż będzie dobrze przypieczone. Dopraw solą i pieprzem według własnego smaku. Zdejmij z ognia i odstaw na bok.

W blenderze umieść kolendrę, natkę pietruszki, sok z limonki, startą skórkę z limonki oraz plasterki marynowanego jalapeno (opcjonalnie). Blenduj wszystko razem do uzyskania gładkiej konsystencji sosu verde. Dopraw solą według potrzeby.

Wyjmij ciasto z lodówki i podziel je na kilka części - łatwiej będzie wyrobić mniejszą ilość jednocześnie.

Rozwałkuj pierwszą porcję ciasta na cienkim placek około 0,5 cm grubości.

Za pomocą szklanki lub foremki wycinającej, wytnij okręgi o średnicy około 10-12 cm.

Na środek każdego okręgu nałóż łyżkę farszu mięsnego.

Złóż ciasto na pół, tworząc półksiężycowe empanady. Przyciśnij brzegi widelcem, aby dokładnie je zamknąć.

Powtórz kroki od 8 do 11 z pozostałymi porcjami ciasta i farszem.

Rozgrzej olej w głębokim garnku lub frytkownicy do temperatury 180°C.

Delikatnie wrzucaj empanady do gorącego oleju i smaż przez około 3-4 minuty z każdej strony, aż staną się złociste i chrupiące.

Wyjmij smażone empanady z oleju i odcedź na ręczniku papierowym.

Jak przygotować Empanady z salsa verde?

Empanady z salsa verde to wyjątkowo pyszne danie, które zachwyci Twoje kubki smakowe. Delikatne ciasto empanady jest idealnie chrupiące na zewnątrz, a w środku znajduje się soczysty farsz z mielonego mięsa i aromatycznych przypraw. Salsa verde, wykonana z kolendry, pietruszki i limonki, dodaje tej potrawie niepowtarzalnego smaku i orzeźwiającego akcentu.

Aby przygotować te pyszności, wystarczy rozwałkować ciasto do cienkiego placka i wypełnić je aromatycznym farszem. Następnie wystarczy usmażyć empanady na złocisty kolor i podać je ciepłe - będą doskonałym daniem głównym lub przekąską na imprezę.

Dodatkowo możesz podawać empanady ze salsą verde jako dipem lub polewić nimi całą powierzchnię dania - ta pikantna sosowa mieszanka świetnie komponuje się z chrupkością ciasta. Warto również eksperymentować: spróbuj dodać do farszu ulubione składniki lub zmodyfikować ilość przypraw według swojego gustu.

Zachęcam Cię do wypróbowania tego przepisu na Empanadas z salsa verde - ich smak oraz tekstura naprawdę robią wrażenie! Bądź pewna, że podczas jedzenia poczujesz połączenie aromatycznych przypraw i świeżości zielonych ziół. Nie możesz się doczekać? Weź sprawy w swoje ręce i rozpieszczaj swoje kubki smakowe tym wyjątkowym daniem!

Najczęściej zadawane pytania:

  1. Jakie są składniki ciasta na empanady?

    Składniki ciasta to: mąka, sól, schłodzone masło i zimna woda.

  2. Jak przygotować farsz do empanad?

    Farsz można przygotować z mielonego mięsa (np. wołowego lub wieprzowego), cebuli, czosnku oraz papryczki jalapeno (opcjonalnie). Należy podsmażyć cebulę, dodać czosnek i papryczkę, a następnie dodać mielone mięso i doprawić solą i pieprzem.

  3. Jak przygotować salsę verde?

    Salsę verde można przygotować mieszając w blenderze kolendrę, natkę pietruszki, sok z limonki, startą skórkę z limonki oraz plasterki marynowanego jalapeno (opcjonalnie). Należy blendować wszystko razem do uzyskania gładkiej konsystencji sosu verde i doprawić solą według potrzeby.

  4. Jak przygotować empanady?

    Empanady należy przygotować przez rozwałkowanie ciasta na cienki placek, wycięcie okręgów, nałożenie farszu mięsnego na środek każdego okręgu, złożenie ciasta na pół i dokładne zamknięcie brzegów widelcem. Następnie należy smażyć empanady w gorącym oleju przez 3-4 minuty z każdej strony, aż staną się złociste i chrupiące.

  5. Jak podawać empanady?

    Empanady można podawać ciepłe ze salsą verde jako dipem lub polewając nimi całą powierzchnię dania.

Empanady z salsa verde - pyszny przepis o niskiej kaloryczności

1. Kalorie: 100 kcal

2. Białka: 5 g

3. Tłuszcze: 7 g

4. Węglowodany: 10 g

5. Błonnik: 2 mg

6. Cholesterol: 30 mg

7. Sód: 150 mg

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

This site uses cookies to offer you a better browsing experience. By browsing this website, you agree to our use of cookies.