Przepis na domowe nuggetsy dla dzieci
Czy kiedykolwiek marzyłeś o tym, aby wskoczyć do swojej ulubionej restauracji z fast foodem i zamówić porcję pysznych nuggetsów dla dzieci? Teraz możesz przygotować te smakowite przysmaki samodzielnie w domu! Domowe nuggetsy dla dzieci to danie, które podbija serca najmłodszych i nie tylko. Ich chrupiąca panierka skrywa soczyste kawałki kurczaka, które rozpływają się w ustach, a aromatyczne przyprawy dodają im wyjątkowego smaku.
Wydaje się być niemożliwe, żeby tak pyszne jedzenie mogło być zdrowe? Ale to właśnie jest jego niesamowita zaleta! Przygotowując je samodzielnie masz pełną kontrolę nad jakością składników i sposobem obróbki termicznej. Możesz też dostosować panierkę do własnych preferencji smakowych - dodać więcej przypraw lub zmienić rodzaj mąki czy bułki tartej.
Ten przepis na domowe nuggetsy dla dzieci jest szczególnie ważny dla mnie ze względu na moje osobiste wspomnienia. Kiedy byłam dzieckiem, mama często przyrządzała je specjalnie dla mnie i moich rodzeństwa. Było to nasze ukochane danie - połączenie delikatności mięsa kurczaka z chrupkością panierki sprawiało, że każdy kęs był prawdziwą ucztą dla podniebienia.
Przygotowanie tych nuggetsów jest niezwykle proste. Wystarczy pokroić filety z kurczaka, obtoczyć je w jajku i panierce, a następnie usmażyć na patelni i upiec w piekarniku. I voilà! Masz smakowitą przekąskę gotową do podania swoim maluchom (lub sobie!) jako danie główne lub przysmak na przyjęcie.
Połącz radość gotowania z możliwością delektowania się pysznymi domowymi nuggetsami dla dzieci. Przekonaj się sam, jakie to proste i satysfakcjonujące zadanie! Niech Twój dom zamieni się w małe kulinarne królestwo pełne uśmiechu i smakołyków!
Będzie Tobie potrzebne
🍳 Miska
🍽 Widelec lub tłuczek
🥪 Patelnia
💾 Blaszka do pieczenia
✂️ Nożyczki do krojenia mięsa
narzedzia
Składniki do przepisu
500 g filetów z kurczaka 🐔
2 jajka 🥚️
1/2 szklanki mąki pszennej 🍞
1/2 szklanki bułki tartej 🍝
sól i pieprz do smaku ☕️
olej roślinny do smażenia 🫖️
Instrukcja przygotowania
Rozgrzej piekarnik do temperatury 200°C.
Umyj filety z kurczaka i osusz je papierowym ręcznikiem. Pokrój mięso na kawałki o kształcie nuggetsów.
Roztrzep jajka w misce za pomocą widelca lub trzepaczki.
Przygotuj osobno miski z mąką oraz bułką tartą.
Przypraw filety solą i pieprzem, a następnie obtocz je najpierw w mące, potem zamocz w roztrzepanych jajkach i na koniec obtacz w bułce tartej, dbając o równomierne pokrycie każdego kawałka.
Na patelni rozgrzej olej roślinny na średnim ogniu.
Wrzuć pierwszą porcję nuggetsów na patelnię i smaż je z obu stron na złoty kolor (około 3 minut z każdej strony). Powtarzaj ten proces dla pozostałych partii mięsa.
Gdy wszystkie nuggetsy będą usmażone, przełóż je na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia.
Wstaw blaszkę z nuggetsami do wcześniej rozgrzanego piekarnika i piecz przez około 10-15 minut, aż mięso będzie soczyste w środku i chrupiące na zewnątrz.
Po upieczeniu, wyjmij nuggetsy z piekarnika i odstaw na chwilę, aby przestygły.
Podawaj domowe nuggetsy dla dzieci jako danie główne lub jako smaczną przekąskę. Możesz je podać z ulubionymi sosami, jak ketchup czy musztarda.
Jak zrobić domowe nuggetsy dla dzieci
Domowe nuggetsy dla dzieci to idealne danie, które połączy w sobie chrupkość i soczystość. Przygotowane z filetów z kurczaka, będą pełne smaku i zdrowych składników.
Aby je przygotować, wystarczy pokroić filety na kawałki o kształcie nuggetsów, a następnie obtoczyć je w mące, jajku i bułce tartej. Smażone na złoty kolor stają się nieodparcie apetyczne.
Jednak aby zachować lekkość i zdrowotność dania, proponuję dodać ostatni szlif - pieczenie w piekarniku przez 10-15 minut. Dzięki temu nuggetsy będą równomiernie upieczone i chrupiące na zewnątrz, a jednocześnie soczyste w środku.
Podawaj domowe nuggetsy jako główne danie lub smaczną przekąskę dla dzieci. Doskonale komponują się ze świeżymi sałatkami czy warzywnymi dodatkami. Możesz również podać je z ulubionymi sosami - np. słodkim ketchupem czy pikantną musztardą.
Przepis jest prosty do wykonania i gwarantuje pyszny efekt końcowy! Spróbuj go sam(a) już dziś i spraw swoim maluchom prawdziwą radość podczas posiłku! Smacznego!
Najczęściej zadawane pytania:
Jakie składniki są potrzebne do przygotowania domowych nuggetsów?
Składniki potrzebne do przygotowania domowych nuggetsów to: 500 g filetów z kurczaka, 2 jajka, 1/2 szklanki mąki pszennej, 1/2 szklanki bułki tartej, sól i pieprz do smaku oraz olej roślinny do smażenia.
Jak przygotować filety z kurczaka przed obtoczeniem w panierce?
Filety z kurczaka należy umyć pod bieżącą wodą i osuszyć papierowym ręcznikiem. Następnie należy pokroić mięso na kawałki o kształcie nuggetsów.
Jakie są kolejne etapy panierowania nuggetsów?
Kolejne etapy panierowania nuggetsów to: obtoczenie mięsa najpierw w mące, następnie zamoczenie w roztrzepanych jajkach i na koniec obtoczenie w bułce tartej.
Jak długo należy smażyć nuggetsy na patelni?
Nuggetsy należy smażyć na średnim ogniu z obu stron na złoty kolor przez około 3 minuty z każdej strony.
Jak długo należy piec nuggetsy w piekarniku?
Nuggetsy należy piec w rozgrzanym do temperatury 200°C piekarniku przez około 10-15 minut, aż mięso będzie soczyste w środku i chrupiące na zewnątrz.
Domowe nuggetsy dla dzieci - wartości odżywcze i kaloryczność przepisu
1. Kalorie: 1250 kcal
2. Białka: 95 g
3. Tłuszcze: 50 g
4. Węglowodany: 100 g
5. Błonnik: 5 mg
6. Cholesterol: 450 mg
7. Sód: 800 mg