Przepis na bagietkę z pieczoną piersią kurczaka
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak połączyć wykwintność i prostotę w jednym daniu? Bagietka z pieczoną piersią kurczaka to idealne połączenie smaków, które zachwyci Twoje podniebienie. Ta pyszna kanapka jest pełna aromatycznej soczystej piersi kurczaka, chrupiącej sałaty lodowej oraz świeżych pomidorów i ogórków kiszonych.
Przygotowanie tego dania może przypominać prawdziwe kulinarne dzieło sztuki. Wystarczy tylko chwilę poczuć zapach pieczonego mięsa unoszący się w domu, aby czuć się jak prawdziwy mistrz kuchni. To danie ma również swoją historię - przepis na bagietkę z pieczoną piersią kurczaka był przechowywany przez pokolenia w mojej rodzinie. Każdego lata zbieraliśmy się razem na piknikach nad jeziorem i ta kanapka była nieodłączną częścią naszych wspólnych posiłków.
To niezwykłe danie potrafi ożywić najpiękniejsze wspomnienia z dzieciństwa: śmiechy przy grillu, ciepłe letnie wieczory i radosne rozmowy przy stole. Przygotowując tę bagietkę odświeżam te piękne chwile i przenoszę emocje do teraźniejszości.
Co czyni tę bagietkę tak wyjątkową? To z pewnością połączenie smaków i tekstur. Soczyste kawałki pieczonej piersi kurczaka idealnie komponują się ze świeżością sałaty lodowej, a chrupiący ogórek kiszony dodaje niezwykłej nuty orzeźwienia. Aromatyczne pomidory nadają kanapce delikatny słodko-kwaśny smak.
A co jeśli nie masz wszystkich składników pod ręką? Nie martw się! Możesz dowolnie modyfikować ten przepis, dostosowując go do swoich preferencji i dostępnych produktów. Jeśli nie lubisz ogórka kiszonego, możesz go zastąpić plasterkami avocado lub marynowanymi papryczkami chili dla odrobinę ostrzejszego smaku.
Zapraszam Cię na kulinarne przygody w towarzystwie tej apetycznej bagietki z pieczoną piersią kurczaka. Odkryj magię prostych składników i ich harmonijnego połączenia w jednym daniu. Spróbuj tego przepisu już dziś - gwarantuję, że będziesz zachwycony!
Będzie Tobie potrzebne
🥔 Deska do krojenia
🧀 Nóż kuchenny
🍴 Patelnia
⛓️ Naczynie żaroodporne
🩳️ Blacha do pieczenia
🩒️ Pergamin lub folia aluminiowa
narzedzia
Składniki do przepisu
1 bagietka 🥖
2 filety z piersi kurczaka 🍗
2 łyżki oliwy z oliwek 🫒
Sól i pieprz do smaku 🧄 ️ ☕
Sałata lodowa 🥗️
Pomidor 🍅️
Ogórek kiszony 🥒︎
Instrukcja przygotowania
Rozgrzej piekarnik do temperatury 200 stopni Celsjusza.
Umyj filety z piersi kurczaka i osusz je.
Posól i popieprz obie strony filetów kurczaka.
Rozgrzej olej na średnim ogniu.
Smaż filety przez kilka minut po każdej stronie, aż będą rumiane.
Przenieś usmażone filety na blachę wyłożoną pergaminem lub folią aluminiową.
Wstaw blachę z mięsem do nagrzanego piekarnika i piecz przez około 20 minut, aż będzie dobrze przypieczone i soczyste w środku.
Podziel bagietkę na pół wzdłuż.
Na dolną część bagietki połóż sałatę lodową.
Pokrój pomidora w cienkie plastry i ułóż je na sałacie.
Pokrój ogórek kiszony na plasterki i dodaj go do warzyw.
Po upływie 20 minut wyjmij piersi kurczaka z piekarnika i odstaw do ostygnięcia przez kilka minut.
Pokrój wystudzone mięso na cienkie plastry.
Ułóż plastry piersi kurczaka równomiernie na warzywach na dolnej części bagietki.
Przykryj górną częścią bagietki i delikatnie dociskaj, aby wszystko się trzymało razem.
Jak przygotować bagietkę z pieczoną piersią kurczaka?
Chrupiąca bagietka wypełniona soczystą, pieczoną piersią kurczaka to doskonała propozycja na smaczny, szybki posiłek. Przyprawione filety z piersi kurczaka są najpierw krótko usmażone, a potem dokładnie upieczone w piekarniku, dzięki czemu zachowują swoją soczystość i intensywny smak. Kanapkę uzupełnia świeża sałata lodowa, kawałki aromatycznego pomidora oraz pikantny ogórek kiszony. Po połączeniu wszystkich składników i delikatnym docisku bułka jest gotowa do podania.
To danie można serwować jako całość lub podzielić na mniejsze porcje - idealne dla spotkania ze znajomymi czy wyjazdu na piknik. Bagietka z pieczoną piersią kurczaka to nie tylko smaczna przekąska, ale również bogate źródło białka i witamin. Jest świetną alternatywą dla tradycyjnych kanapek.
Zachęcam Cię do wypróbowania tego przepisu! Postaraj się dobrze przyprawić mięso przed smażeniem i starannie pokroić składniki warzywne - dzięki temu ich smaki będą jeszcze bardziej wyraziste. Jeśli preferujesz inne dodatki czy chcesz dodać swoje ulubione sosy, śmiało eksperymentuj! Bułka z pieczoną piersią kurczaka to danie, które można dostosować do swoich preferencji smakowych.
Przygotowanie tego przysmaku jest proste i nie zabierze Ci wiele czasu. Chrupiąca skórka bagietki, soczyste mięso kurczaka i świeże warzywa - to wszystko czeka na Ciebie w tej pysznej kanapce. Nie zwlekaj dłużej, sięgnij po składniki i rozkoszuj się wyjątkowym smakiem!
🍳 Smacznego! 🍳
Najczęściej zadawane pytania:
Jakie są składniki potrzebne do przygotowania bagietki z pieczoną piersią kurczaka?
Składniki to: 1 bagietka, 2 filety z piersi kurczaka, 2 łyżki oliwy z oliwek, sól i pieprz do smaku, sałata lodowa, pomidor, ogórek kiszony.
Jak przygotować filety z piersi kurczaka przed smażeniem?
Filety należy umyć pod bieżącą wodą i osuszyć papierowym ręcznikiem.
Jak długo należy smażyć filety kurczaka na patelni?
Filety należy smażyć przez kilka minut po każdej stronie, tak aby były rumiane.
Jak długo należy piec mięso w piekarniku?
Mięso powinno być pieczone przez około 20 minut, aż będzie dobrze przypieczone i soczyste w środku.
Jak ułożyć składniki na bułce?
Na dolną część bagietki należy położyć kilka liści sałaty lodowej, następnie pokroić pomidora w cienkie plastry i ułożyć je na sałacie. Na koniec pokroić ogórka kiszonego na plasterki i dodać go do warzyw na kanapce.
Bagietka z pieczoną piersią kurczaka - wartości odżywcze i kaloryczność
1. Kalorie: 618 kcal
2. Białka: 46 g
3. Tłuszcze: 26 g
4. Węglowodany: 52 g
5. Błonnik: 7 g
6. Cholesterol: 128 mg
7. Sód: 1009 mg